「高い」タグの記事一覧

【風の流れ】を工夫して夏の暑さを回避しよう!

いよいよ夏が近づいてきました!部屋の気温はついに30℃超えましたがエアコンは付けずに耐えています。夏はエアコンともう1つお世話になるのが【扇風機】です。この扇風機を効果的に使って、部屋の気温を下げる工夫を紹介します。すでに有名になっている方法ですが、復習も兼ねて紹介していきます。

ダイエットには【ランニング】が効果的だが【ウォーキング】もバカにできない(運動強度メッツから考える)

ダイエットには【ランニング】が効果的だが【ウォーキング】もバカにできない(運動強度メッツから考える)

夏が近づくにつれダイエットを本格的に開始する人も多いでしょう。ダイエットの定番となっているランニングは消費カロリーが多いのですが、どれほどのカロリーを消費するか知っていますか?今回は【ランニング】と【ウォーキング】またはゆっくりと走る【ジョギング】に焦点を当てて見比べてみましょう。

【安いけど栄養が高い】本当にお金が無い時に助かる食材あれこれ

【安いけど栄養が高い】本当にお金が無い時に助かる食材あれこれ

しかし安いだけにつられて、栄養が低い物食べてると倒れてしまうわけですし。お金がピンチな時or普段から栄養も取っておきたい人のために、【本当に安くて栄養が高い食材】を少ないながらリストにしました!

男受けがいい女子力が高い部屋ってどんな部屋?

女子力が高い部屋ってどんな部屋?

男にとって女の子の部屋はチョーキニナルもの!!彼を幻滅させないためにも女子力が高い部屋を目指しましょう!!女子力が高い部屋ってどんな部屋なのかを紹介。

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