りんごパワー全開！りんごは便秘解消にも下痢解消にも効果がある万能な食べ物だった！
りんごは便秘解消にもってこい！とよく言われています！しかも、下痢にも効果があるりんご。食べてもおいしいりんごですが、体調を整えるためにも一役買ってくれるんです。便秘と下痢は正反対なのになんで？って思ってしまいます。りんごが便秘解消にも下痢解消にもいいわけを紹介します。
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