ふわっっふわでクリーミーでジューシー!【養老軒のフルーツ大福】を食べてみた

僕の中でこれがNo1の大福です。養老軒の商品でその名も【ふるーつ大福】です!ふるーつ大福という名前やけれど、お約束の”イチゴ”が入っている超豪華な【イチゴ大福】と言うべきでしょうか、食べてみてメチャクチャ美味しかったので紹介したいと思います!!

正しい姿勢を保つためには【呼吸】に意識をすればいい

最近【呼吸】について色々と勉強してるのですが、呼吸を意識することで健康面でいろいろと有益となる事実が発覚したので紹介したいと思います。
今回は【姿勢】を良くする方法について説明します。

梅雨になると気分が沈むのはなぜか?

梅雨になると気分が沈むのはなぜか?

梅雨が本格化してくると、雨が降ったり止んだりで、困ります。曇りの日でも『どーせまた雨降ってくるんやろなー』と外に出るのも気が乗りませんね。しかも梅雨の時期は気分が沈んで”心”まで雨マークになっている人も多いのではないでしょうか?なぜ、梅雨の時期は気分が沈みがちなのでしょうか?

ダイエットには【ランニング】が効果的だが【ウォーキング】もバカにできない(運動強度メッツから考える)

ダイエットには【ランニング】が効果的だが【ウォーキング】もバカにできない(運動強度メッツから考える)

夏が近づくにつれダイエットを本格的に開始する人も多いでしょう。ダイエットの定番となっているランニングは消費カロリーが多いのですが、どれほどのカロリーを消費するか知っていますか?今回は【ランニング】と【ウォーキング】またはゆっくりと走る【ジョギング】に焦点を当てて見比べてみましょう。

【ダイエット】食事制限をすると隠れ肥満を生む理由のおさらい

【ダイエット】食事制限をすると隠れ肥満を生む理由のおさらい

特に夏が本格化する7月にむけて6月からダイエットを本格化する人もいるでしょう。あまり体重が減らず焦ってしまい、食事制限量を増やすなんて荒業に出る人もおおいのでは?しかし、極端な食事制限は隠れ肥満を生むことは今や”常識”となっています。なぜ【隠れ肥満】なのでしょうか?おさらいしてみましょう。

【キュンキュン】彼女に惚れ直してしまう仕草ランキング

【キュンキュン】彼女に惚れ直してしまう仕草ランキング

【キュン死】なんて言葉が流行りましたが、今はもう死語になりつつあります。というより死語か。今回は【彼女に惚れ直してしまう瞬間】ランキングを紹介します。
女の子が気付かない内なのか演技なのかは怪しいところでもありますが、思わず【キュン】としてしまう仕草を紹介します。

梅雨って一体何なんだよ・・・教えろよ【梅雨の意味・仕組み解説】

みなさんご存じの梅雨ですが、梅雨の仕組みを詳しく知っていますか?僕は梅雨前線が来るから雨が降る程度しか知らないので調べてみました!

なかなか捨てられない服ランキング

なかなか捨てられない服ランキング

衣替えついでに服の整理をする人も多いと思いますが、なかなか捨てられない服ってありますよね?
『また着るかもしれない・・・』『もったいない・・・』と思ってまた何年もクローゼットに封印・・なんてことも。
みんなは何を思って、服を捨てることをためらっているのでしょうか?見て行きましょう。

マイメロ、今度はマクドナルドに登場!

マイメロ、今度はマクドナルドに登場!

あのマイメロが今度はマクドナルドに進出してきてます!
ハッピーセットで貰えるマイメロですが、大人もつい買いたくなっちゃう可愛さですね。詳細を紹介します!

ストレスフリーな安眠を得るには【スマホ・パソコン】はNGである

ストレスフリーな安眠を得るには【スマホ・パソコン】はNGである

スマホやパソコンは日常で大活躍で、寝る前・朝起きてすぐに画面を見ている人も多いでしょう。しかし、画面を見ながらどれだけ楽しい事をしていても【ストレス解消】や【安眠】からは遠ざかっていることを知っていましたか??

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